ไดอารี่ของฉัน

ไดอารี่ของฉัน

บันทึกอารมณ์ การนอน อาหาร และกิจกรรมสุขภาพในแต่ละวัน
เพื่อดูความคืบหน้าและเข้าใจตัวเองมากขึ้น

บันทึกอารมณ์ การนอน อาหาร และกิจกรรมสุขภาพในแต่ละวัน เพื่อดูความคืบหน้าและเข้าใจตัวเองมากขึ้น

ไดอารี่ของฉัน


นอกจากจะบันทึกข้อมูลสุขภาพผ่านเมนูหัวใจสานสุขแล้ว คุณยังสามารถบันทึกข้อมูลสุขภาพผ่านเมนู ‘บันทึกของฉัน’ ได้อีกด้วย

บันทึกของฉันมีเป้าหมายให้ผู้ใช้งานสามารถเห็นพฤติกรมตัวเองผ่าน ‘รูปภาพ’ ที่จะช่วยให้พอเป็นแพทเทิร์นภาพรวมพฤติกรรมสุขภาพของตัวเองในเเต่ละวันได้ง่ายขึ้น

นอกจากนี้ยังสามารถกด ‘เลือกดู’ เพื่อดูบันทึกพฤติกรรมสุขภาพในแต่ละด้านได้อีกด้วย โดยสานสุขจะมีสรุปข้อมูลภาพรวมของสุขภาพแต่ละด้านให้เพื่อช่วยให้คุณปรับพฤติกรรมสุขภาพให้ดีขึ้นอีกเเรง

บทเรียนต่อไป

เหรียญรางวัล

ทำภารกิจให้สำเร็จแล้วปลดล็อกเหรียญรางวัล เก็บสะสมความสำเร็จทีละเหรียญ ให้การดูแลสุขภาพสนุกและรู้สึกคืบหน้ามากขึ้น